30.10.2014 - Neuer Selbstverteidigungskurs im Schlachthof

Am Freitag, 07. November 2014, startet im Schlachthof ein neuer Selbstverteidigungskurs in Kooperation mit dem Budo- und Freizeitsportverein Lahr für Jugendliche ab zwölf Jahre.

Der Workshop besteht aus vier Terminen, findet immer freitags von 18:30 bis 20:00 Uhr statt und kostet insgesamt fünf Euro. Pro Kurs können maximal 16 Jugendliche teilnehmen. Geeignete Sportkleidung sollte von den Kursteilnehmern mitgebracht werden.

Zunächst dreht sich alles um die Frage: Was tun, wenn man angegriffen wird? Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, sich in jeder Lage effektiv selbst zu verteidigen - ob auf Distanz, bei Kontaktangriffen oder am Boden. Ein weiteres wichtiges Thema ist aber auch die Vermeidung von Gefahrensituationen durch eigenes selbstbewusstes Auftreten. Darüber hinaus wird das Selbstvertrauen gesteigert und Fitness und Durchhaltevermögen trainiert.

Informationen im Schlachthof – Jugend & Kultur, Dreyspringstraße 16, per Telefon 07821/981185 oder E-Mail: team@schlachthof-lahr.de.