15.10.2024 - Vortrag an der Volkshochschule Lahr über Stresssituationen
Gegen unbewusste Verhaltensmuster angehen
Zu einem Vortrag über unbewusste Verhaltensweisen bei Stress lädt die Volkshochschule (VHS) Lahr für Dienstag, 22. Oktober 2024, ab 19 Uhr in das Haus zum Pflug, Kaiserstraße 41 in Lahr, ein. Die Teilnahme kostet fünf Euro, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Manchmal neigen Menschen zu Verhaltensweisen, die sie hinterher als nicht besonders angemessen oder wenig zielführend empfinden. Dahinter stecken unbewusste, erlernte Verhaltensmuster, sogenannte innere Antreiber. Diese arbeiten wie automatische Steuerungen, die das Denken, Fühlen und Verhalten bestimmen – im Glauben, damit gut durchs Leben zu kommen.
Vor allem in Stress- und Belastungssituationen treten diese einengenden Regeln in den Vordergrund. Werden sich Menschen dieser automatischen Handlungsweisen bewusst, können sie alternative Umgangsweisen entwickeln. In ihrem Vortrag erläutert Ursula Trahasch das Konzept der inneren Antreiber und zeigt Alternativen auf. Die Sozialpädagogin ist als lehrende Transaktionsanalytikerin und Supervisorin tätig.
Weitere Informationen gibt es bei der Volkshochschule Lahr: Website https://vhs.lahr.de, E-Mail vhslahr@lahr.de, Telefon 07821/918-0.
