07.11.2022 - Veranstaltung in der Mediathek Lahr Fit und beweglich bis ins hohe Alter

Der Physiotherapeut Harry Huhn bietet am Montag, 14. November 2022, von 10 bis circa 11:30 Uhr in der Mediathek Lahr eine Veranstaltung mit dem Titel „Fit und beweglich bis ins hohe Alter“ an.
Bis ins hohe Alter ist jeder Mensch trainierbar. Anhand von einfachen, aber wirkungsvollen, praktischen Gymnastikübungen lernen die Teilnehmenden, warum Kräftigung, Beweglichkeit und Koordination bis ins hohe Alter wichtig sind. Darüber hinaus befasst sich Harry Huhn mit den Ratschlägen von Pfarrer Sebastian Kneipp. 

Die Veranstaltung ist Teil der Reihe „Älter ist wie jung, nur besser“. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung über die Website der Mediathek ist erwünscht: https://mediathek.lahr.de/veranstaltungen