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18.04.2024 - Vortrag mit Isabel Scholz in der Mediathek Stärke durch Resilienz

Autorin Isabel Scholz
Autorin Isabel Scholz
Quelle: Jan Leber
Die Volkshochschule (VHS) Lahr lädt Interessierte zu einer Lesung mit der Autorin Isabel Scholz ein. Scholz wird ihr Buch "Körperresilienz – Kopf und Körper in Einklang bringen" vorstellen. Die Veranstaltung findet am Donnerstag, 25. April 2024, um 19 Uhr, im Haus zum Pflug, Kaiserstraße 41 in Lahr, statt. Der Eintritt beträgt fünf Euro.

Das Buch bietet Anregungen, durch Körperübungen besser mit Stress und belastenden Situationen umzugehen. Dabei gibt die Autorin Einblick in ihre ganzheitliche Methode der Körperresilienz. Deren Ziel ist es, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und zu nutzen. Das führt zu Beruhigung und Ausgleich.

Isabel Scholz ist Autorin, systemische Trainerin und Coach. Sie begleitet seit über 20 Jahren Menschen in ein gesundes und zufriedenes Leben. Sie berät Unternehmen bezüglich gesunder Führung, hält Workshops zum Thema Resilienz und arbeitet mit Burn-Out-Patienten. In ihrem Buch hat sie ihre Erfahrung kompakt zusammengefasst.

Weitere Informationen bei der Volkshochschule Lahr: Website https://vhs.lahr.de, E-Mail vhslahr@lahr.de, Telefon 07821 / 918-0.