Ju-Jutsu Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene
Termin
09.11.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
Quelle: BFSV Lahr e.V. Selbstverteidigung & Kampfsport
Ju-Jutsu Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren.
JU-JUTSU ANFÄNGERKURS – STARTE JETZT!
Du möchtest lernen, dich selbst zu verteidigen, fitter werden und dabei eine vielseitige Kampfkunst kennenlernen?
Dann bist du bei uns genau richtig!
Ju-Jutsu bedeutet „die flexible Kunst der Selbstverteidigung“ und verbindet Fitness, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit mit effektiver Selbstverteidigung.
Du lernst unter anderem:
Schläge & Tritte
Würfe & Hebeltechniken
Abwehr- und Befreiungstechniken
Selbstbehauptung & Selbstvertrauen
Dabei spielt es keine Rolle, ob du bereits Erfahrung hast oder komplett neu einsteigst.
Auch Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen!
Für Jugendliche ab 16 Jahren & Erwachsene
Start: Montag, 2. November 2026
⏰ 19:30 – 21:00 Uhr
Dojo des BFSV Lahr e.V.
Bergstraße 78, Lahr
(Schulsporthalle der Kaufmännischen Schule / IBG)
6 Trainingsabende
Kursgebühr: 30 €
➡️ Bei Vereinseintritt wird die Kursgebühr verrechnet.
Der erste Trainingsabend ist kostenlos!
Für den Anfang reichen ein T-Shirt und eine lange Trainings- oder Jogginghose.
Du möchtest Ju-Jutsu einfach einmal ausprobieren? Dann komm vorbei und schnuppere Mattenluft!
Anmeldung & Infos:
info@bfsv-lahr.de
oder über das Kontaktformular auf unserer Homepage.
www.bfsv-lahr.de
