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07.03.2016 - Gesund durch richtige Ernährung

Es gilt heute als gesichert, dass die Ernährung als Bestandteil einer gesunden Lebensweise ein wichtiger Einflussfaktor zur Prävention und Therapie von Diabetes, Bluthochdruck und Übergewicht ist. Neben einer sinnvollen Lebensmittelauswahl mit Kenntnissen zur Kennzeichnung der Lebensmittel muss insbesondere auch das eigene Essverhalten betrachtet werden. Dr. Silke Bauer vom Ernährungszentrum Südlicher Oberrhein gibt in ihrem Vortrag am Montag, 14. März 2016, viele praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Beginn ist um 19 Uhr im VHS-Zentrum „Haus zum Pflug“, Kaiserstraße 41. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Der Eintritt ist frei. Bei der Veranstaltung handelt es sich um eine Kooperation des Ernährungszentrums Südlicher Oberrhein und der Volkshochschule Lahr.

Weitere Informationen gibt es bei der Volkshochschule Lahr, Telefon 07821 / 918-0, E-Mail vhslahr@lahr.de oder im Internet unter www.lahr.de/vhs.