27.09.2016 - Ernährung ist Thema im Lahrer Frauennetzwerk

Das nächste Treffen des Lahrer Frauennetzwerks findet am Dienstag, 04. Oktober, um 19:00 Uhr, im Vortragsraum des Alten- und Pflegeheims Spital, statt. Der Abend steht unter dem Thema „Wann braucht Ernährung Beratung?“.

Obwohl jeder Mensch isst, in der Regel jeden Tag, mehrere Male, das ganzes Leben lang, ist Essen mehr als reine Nahrungsaufnahme: Was, wie viel, warum und wie man isst, wird geprägt durch Familie und Kultur, ist eng verknüpft mit individuellen Vorlieben und Abneigungen und nicht zuletzt auch mit Gefühlen. Fragen, die dabei oft auftauchen sind beispielweise: Ernähre ich mich ausgewogen in der Schwangerschaft? Wie verändert sich mein Nährstoffbedarf in den Wechseljahren? Wie setze ich Ernährungsempfehlungen im Alltag um? Zudem gibt es Symptome, die auf eine Nahrungsmittelunverträglichkeit hinweisen können oder Diagnosen auf ernährungsabhängige Erkrankungen wie Diabetes, Zöliakie oder einer Hyperlipidämie. Dies hat Auswirkungen auf die Auswahl der Lebensmittel und die Gestaltung der Mahlzeiten. Auch die Fragen warum man überhaupt isst oder ständig Lust auf Süßes hat, können eine Person beschäftigen.

Was professionelle Ernährungsberatung und -therapie auf solche und andere Fragen anbietet, ist Thema des Impulsvortrags von Dagmar Scharff. Die Diplom Ernährungswissenschaftlerin führt seit zwei Jahren in Lahr eine Ernährungsberatungspraxis.

Alle interessierten Frauen sind eingeladen, ebenso sind Frauen, Freundinnen und Bekannte willkommen, die bisher das Netzwerk noch nicht kennen.