Eine Gruppe Musiker im Scheinwerferlicht
© Frank Witzelmaier

KRAV MAGA - MODERNE EFFEKTIVE SELBSTVERTEIDIGUNG

Termin
29.10.2021, 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
kostenloses & unverbindliches Probetraining für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren.

Krav Maga ist ein modernes, schnell zu erlernendes und leicht anzuwendendes taktisches Selbstverteidigungssystem für Frauen und Männer jeden Alters. Beim Krav Maga geht nicht um Schönheit oder Fairness wie in den tradionellen Kampfkünsten / Kampfsportarten (z.B. Karate oder Judo), sondern um realistische Lösungen für gefährliche Angriffe mit und ohne Waffen. Anstelle von komplizierten Techniken werden einfache Prinzipien und Taktiken vermittelt, die auf natürliche Reflexe basieren und unter Hochstress funktionieren. Durch diese Art der Selbstverteidigung werden auch körperlich unterlegene Frauen und Männer innerhalb kurzer Zeit in der Lage sein, sich effektiv selbst zu verteidigen. Neben dem Erlernen der effektiven Selbstverteidigung hat das Krav Maga Training noch weitere Vorteile. Durch die regelmäßige Trainingsteilnahme wird die Ausdauer, Kraft, Koordination und Schnelligkeit verbessert, Das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen wird gesteigert. Die Trainingseinheiten finden freitags von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr in Gymnastikhalle der Theodor-Heuss-Schule Lahr (THS), Dinglinger Hauptstraße 65 statt und werden von einem ausgebildeten und lizenzierten Trainer geleitet. Als Bekleidung genügen ein T-Shirt, eine Trainings- oder Jogginghose und Turnschuhe. Interessierte erhalten weitere Informationen bei Stephan Dilger, Tel. 07821 271054 (Abends), oder per Email: info@bfsv-lahr.de.