Eine Gruppe Musiker im Scheinwerferlicht
© Frank Witzelmaier

Jiu-Jitsu Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene

Termin
25.10.2021, 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
Der Budo- und Freizeitsportverein Lahr e.V. startet am Montag, 04.10.21, mit einem Jiu-Jitsu Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren.

Mit Vollgas startet der Budo- und Freizeitsportverein Lahr e.V. zum neuen Schuljahr mit seinem Angebot: „Jiu-Jitsu – Kampfsport und Selbstverteidigung“ für Anfänger und Wiedereinsteiger. Jiu-Jitsu bedeutet „die flexible Kunst der Selbstverteidigung“ und fördert nicht nur die Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, sondern trägt auch zur Stärkung des Selbstvertrauens und der Persönlichkeitsentwicklung bei. Neben der allgemeinen Fitness wird in dieser asiatischen Kampfkunst die Selbstverteidigung durch Schläge, Tritte, Würfe, Hebel und Würgetechniken, sowie deren Abwehrmöglichkeiten gelehrt. Diese vielfältige Kampfkunst ermöglicht es auch körperlich unterlegenen Frauen und Männern, sich gegen Angriffe effektiv selbst zu verteidigen – davon werden sich Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene in einem 6 Abende umfassenden Trainingskurs beim BFSV Lahr e.V. überzeugen können. Auch Wiedereinsteiger sind recht herzlich willkommen, Mattenluft zu schnuppern. Erfahrene lizenzierte Trainer werden die Teilnehmenden ab Montag, 04.10.2021, durch die Trainingswochen begleiten. Die Trainingseinheiten finden jeweils von 19:30 – 21:00 Uhr im Dojo des BFSV Lahr e.V. in der Bergstr. 78 (Schulsporthalle der Kaufmännischen Schule / IBG), in Lahr statt. Die Kursgebühr beträgt 30 Euro. Der erste Trainingsabend ist kostenfrei. Als Bekleidung genügen ein T-Shirt und eine lange Trainings- oder Jogginghose. Infos und Anmeldung beim 1. Vorstand Stephan Dilger, Tel. 07821 271054 Mail: info@bfsv-lahr.de